Power & energy week met Trine!
Ga met ons mee voor een trainingsweek waarbij de nadruk ligt op trainen als leuk en vol goede energie en sfeer. Samen met die Trine kom je door je hele lichaam en krijg je hernieuwde energie en plezier. Tijdens deze trainingsweek kun je zeker een vorm van bewegen proberen die een glimlach op je gezicht tovert!
Er is plek voor iedereen in deze trainingsweek, en alle trainingen zijn aangepast aan het niveau van de deelnemers, ook als je misschien nog nooit eerder hebt getraind kun je gemakkelijk meedoen.
Lesbeschrijving
WOD "Workout of the day" is een crossfit-geïnspireerde training die kan omvatten
Kettlebell-FUN is de beste trainingstool! in deze les gebruiken we de kettlebell als hulpmiddel.
Tijdens gewichtheffen train je met gewicht en focus je op techniek en kracht.
Tijdens stretch & relax stretchen we het lichaam en vergroten we de bloedtoevoer naar onze pijnlijke spieren, zodat je lichaam klaar is voor meer trainingen!
Programma
De gastinstructeur houdt 2-3 sessies per dag, exclusief aankomst- en vertrekdagen. Het programma wordt gepresenteerd op de bestemming.
Wie kan deelnemen?
Onze Apollo Sports-hotels zijn geschikt voor iedereen die van een actieve levensstijl houdt en als u alleen reist, zult u zich nooit alleen voelen. In een sporthotel is het altijd makkelijk om nieuwe trainingskennissen en gelijkgestemden te vinden. Ga mee op trainingsreis met een bomvol programma en doe mee met wat jij wilt. Iedereen kan meedoen aan de verschillende sessies, ongeacht niveau, en onderweg bepaal je zelf het tempo. Vanaf 15 jaar.
Hoe boek ik en hoeveel kost het?
De pas is gratis voor degenen die in de betreffende week in het geselecteerde hotel verblijven. Klik op de blauwe boekingslink en ga naar de actuele datum van de trainingsweek. Boek jouw reis!
* Enkele lessen in het Playitas Resort vereisen een extra vergoeding.
