Sporten bij Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels biedt sportfaciliteiten van een niveau dat indruk zal maken op zelfs de meest veeleisende sportliefhebber. Zo kun je tijdens je vakantie het gezellige strandleven afwisselen met lekker bewegen. Ook beschikt het hotel over Apollo Sports instructeurs die onder andere trainingen verzorgen in het reguliere programma. Na je in het zweet te hebben gewerkt, is het strand slechts een paar meter verderop en kun je een welverdiende duik nemen.
Cavo Spada biedt een breed aanbod aan groepstrainingsprogramma's met alles van indoor cycling tot circuittraining. Met meerdere sessies per dag is er gegarandeerd voor ieder wat wils. In onze sportzalen, één binnen en één buiten, kun je krachttraining doen en deelnemen aan diverse groepsworkouts. Bij Cavo Spada kun je ook padel spelen, tennissen, beachvolleyballen, open water zwemmen, fietsen, hardlopen en nog veel meer. Onze hardloop- en fietsroutes zijn geselecteerd en gemarkeerd door multisportprofessionals en gaan verder dan gewoon joggen op het strand - ontdek prachtige heuvels en valleien, glorieus terrein en adembenemende uitzichten. Je kunt ook deelnemen aan georganiseerde fietstochten en wandeltochten, in prachtige omgevingen zoals de Samaria kloof.
Fietsen
Als je echt dicht bij de Kretenzische natuur wilt komen, raden we je aan mee te gaan op een van onze fietstochten, waarbij je de kans krijgt om Kolymbari en de aangrenzende gebieden te verkennen.
Elke dinsdag wordt er in samenwerking met Sports Tour Hellas een fietstocht georganiseerd rond Afrata Vieux. De tocht duurt ongeveer 1,5 uur en vertrekt om 17:00 uur vanuit het hotel.
Deze tocht moet ten minste een dag van tevoren worden geboekt bij de receptie en kost €28 per persoon, contant te betalen bij de receptie van het hotel.
Hardlopen
Het terrein rondom het hotel is zowel heuvelachtig als vlak en nodigt uit tot heerlijke hardloop- en trailruns met uitdagende downhill-trainingen. Kies tussen kortere rondjes en monsterruns van 58 kilometer. Verderop op de pagina vind je verschillende suggesties voor het lopen van rondjes.
Groepstraining
Het trainingsprogramma bij Cavo Spada is groot en breed met voor elk wat wils. Gedurende een week wordt van alles aangeboden, van volleybal, spinning, yoga, joggen in de ochtend tot intensieve circuittraining. Bekijk het fitnessprogramma van Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels (onder voorbehoud, volledig programma beschikbaar in het hotel).
Zie voorbeelden van weekprogramma's
WOD-box
Meerdere keren per week hebben we WOD en functional training in onze WOD box bij Cavo Spada. We noemen de box MOG (Mediterranean Olympic Gym) die is gebouwd voor het Olympische trainingskamp dat door het Zweedse Olympisch Comité in Cavo Spada is georganiseerd. De intensieve crossfit sessies zijn meestal rond de 45 minuten lang en afwisselend. De box is volledig uitgerust met een kooi, halters en nog veel meer benodigdheden. Bekijk op welke dagen van de week je aan een sessie kunt deelnemen aan het programma.
Sportschool
In onze goed uitgeruste indoor gym met airconditioning kun je elke spier in je lichaam trainen. Hier vind je loopbanden, crosstrainers, roeimachines, losse gewichten en krachtmachines. Train je liever buiten, dan is er onze WOD-box, Mediterranean Olympic Gym (MOG) - een overdekte buitengym voor krachttraining, groepstraining en andere buitentrainingen.
| Inbegrepen: |
|---|
| Fitnesscentrum / sportschool |
| Groepstraining |
| Tennisbaan |
| Hardlopen (incl. routes, groepslopen en kaarten) |
| Yoga |
| Beach volley |
| Open water zwemmen (goed strand, helder water) |
| Overdekt zwembad (in de spa van het hotel) |
| Fitnesscenter |
| Halterschijven, halterstangen, losse gewichten, halters. |
| Cardiomachines: loopband, fietstrainer, crosstrainer, roeimachine |
| Krachtmachines: Benen, rug, buikspieren, borst, dips |
Meer geselecteerde trainingshotels
Apollo is de grootste organisator van trainingsreizen in Zweden. We hebben een groot aantal hotels geselecteerd vanwege hun goede trainingsfaciliteiten en de mogelijkheden voor een actieve vakantie. Hier zie je alle mogelijkheden van onze Apollo Sports-hotels.
Hardloop- en fietskaarten
Bereid je nu voor op een actieve vakantie en download onze hardloop- en fietskaarten:
Expert 58 km