Line werkt fulltime met bootcamps en personal training en staat bekend om haar energieke persoonlijkheid en haar vermogen om iedereen erbij te betrekken. De focus van Line's lessen ligt altijd op een geweldige ervaring voor alle deelnemers. En je krijgt gegarandeerd zweet op je voorhoofd en een glimlach op je gezicht!
Over de week
De week wordt leuk, zwaar, positief en vol energie. Deelnemers kunnen een training verwachten met een focus op training voor het hele lichaam. In de lessen van Line is er de mogelijkheid voor zowel krachttraining als circuittraining. De fietslessen zijn zo opgebouwd dat iedereen mee kan doen. Je wordt tijdens alle lessen begeleid, dus je hoeft niet bang te zijn dat je niet mee kunt doen.
Lesbeschrijvingen
AMRAP is gericht op functionele oefeningen met elementen uit crossfit. Echter zonder technisch tillen, want deze les is geschikt voor alle niveaus. Er wordt gebruik gemaakt van slam balls, kettle bells, box jumps etc. AMRAP staat voor "zoveel mogelijk rondes". Hier rennen de deelnemers op hun eigen tempo.
Circuittraining bestaat uit 8-10 oefeningen die 40 seconden worden uitgevoerd, gevolgd door 20 seconden rust. Alle niveaus kunnen meedoen.
Fietsen met heerlijke bassen en lekkere beats. De energie is altijd hoog en de stemming is geweldig. Iedereen kan meedoen. Kom 10 minuten voor aanvang als je nieuw bent.
Programma
De gastinstructeur geeft elke dag 2-3 lessen, met uitzondering van aankomst- en vertrekdagen. Het programma wordt ter plaatse in elk hotel gepresenteerd.
Wie kan deelnemen?
Iedereen kan deelnemen aan de verschillende lessen, ongeacht het niveau. Alle lessen worden in het Engels gegeven. Naast de sessies van de gastinstructeur kun je ook deelnemen aan het reguliere sport- en activiteitenaanbod van het hotel.
Hoe boek ik en wat kost het?
Alle trainingen met onze gastinstructeurs zijn gratis voor degenen die in de betreffende week in het hotel verblijven. Om te boeken klik je op de boekingslink aan de rechterkant en ga je naar de huidige datum van de trainingsweek. Er is geen voorregistratie nodig om de sessies bij te wonen.
* Enkele lessen in het Playitas Resort vereisen een extra vergoeding.
