Morten Rasch Arnesen
Gastinstructeur
Neem deel aan groepslessen ijdens je verblijf in een van onze sporthotels. Lees hieronder meer over de gastinstructeur, welke training/lessen hij zal aanbieden en welke hotels hij zal bezoeken. Er is geen inschrijving nodig om deel te nemen met onze gastinstructeurs. Alle trainingen/groepslessen met onze gastinstructeurs zijn inbegrepen voor degenen die in het betreffende hotel verblijven tijdens de week van het gastprogramma. Bekijk op welke data de gastinstructeur beschikbaar is in elk hotel en boek onderaan de pagina.
Datum & hotel
- 5-12 okt, 2025, Levante – powered by Playitas
- 14-21 nov, 2025, Playitas Resort
- 14-21 mrt, 2026, Monte Feliz
Over de instructeur
Mijn naam is Morten Rasch Arnesen en ik ben 28 jaar oud. Ik train en doe al 9 jaar mee aan crossfit en functionele fitness en concurreer momenteel op topniveau nationaal en internationaal. Dagelijks run ik Crossfit Mjøsa en werk als trainer bij Crossfit Oslo en Crossfit Sagene. Tijdens mijn carrière heb ik 5 jaar lang het nationale team in functionele fitness vertegenwoordigd, tweemaal deelgenomen aan de Crossfit Games en zowel Noors kampioen als wereldkampioen in functionele fitness geworden. Samen met mij heb ik Tuva Dahl die ook dagelijks crossfit traint en het afgelopen jaar consequent coacht en concurreert.
Wij kijken ernaar uit om samen met jou de beste trainingservaringen te creëren!
WOD staat voor Workout of the day en is functionele training met een mix van kracht en conditie, maar er kunnen ook lessen zijn die zich specifiek op één van de twee richten.
Olympische liften We trainen schokken en stoten, ook wel Olympische liften genoemd, en eindigen met een technische WOD waarbij Olympische liften zijn inbegrepen.
Team WOD betekent dubbel en dubbel zoveel plezier! In deze les werken we samen in tweetallen. Het paspoort kan bestaan uit alles tussen hemel en aarde. Halterheffen, kettlebells, lichaamsgewichtoefeningen, springen, roeien en nog veel meer. We helpen elkaar in het team om het doel van de uitdaging van vandaag te bereiken.
Endurance WOD is de training van vandaag waarbij we het uithoudingsvermogen trainen in verschillende soorten opstellingen. Het kan een mix zijn van cardio- en krachtoefeningen, met en zonder apparatuur.
Hyrox dat zowel hardlopen als stations combineert met functionele training.
Programma
De gastinstructeur geeft 2-3 lessen per dag, behalve op de dag van aankomst en vertrek. Het programma wordt ter plaatse in het desbetreffende hotel gepresenteerd.
Wie kan deelnemen?
Iedereen kan deelnemen aan de verschillende lessen, ongeacht eerdere ervaring. Alle lessen worden in het Engels gegeven. Naast de lessen van de gastinstructeur kun je ook deelnemen aan het reguliere sport- en activiteitenprogramma van het hotel.
Hoe boek ik en hoeveel kost het?
Alle trainingen met onze gastinstructeurs zijn gratis voor degenen die in de week van het gastprogramma in het desbetreffende hotel verblijven. Bekijk hieronder de data waarop de gastinstructeur in het desbetreffende sporthotel is en boek in hetzelfde hotel en op dezelfde datum. Eenmaal in het hotel kun je zonder extra kosten deelnemen aan de sessies van de gastinstructeur, met uitzondering van Playitas Resort waar sommige sessies extra kosten met zich meebrengen en ter plaatse in de sportreservering worden geboekt/betaald.
Datum & hotel
Bekijk in welke hotels en op welke data de instructeur aanwezig is in onze sporthotels
